-10%


Bilişsel Davranışçı Terapi Yakamoz Yayınevi
- Açıklama
- Değerlendirmeler (0)
Açıklama
Bilişsel Davranışçı Terapi Yakamoz Yayınevi
Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT’nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz.
Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız için size güç veriyor. Bu kitapta neler bulacaksınız?
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”
Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.
Benzer Ürünler
Kamusal İnsanın Çöküşü Ayrıntı Yayınları
0 5 üzerinden
Şampiyon Sözleri Alfa Yayınları
0 5 üzerinden
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Butik Yayınları
0 5 üzerinden
Zihin Haritalama Olimpos Yayınları
0 5 üzerinden
Her Şey Seninle Başlar 9+ Alfa Yayınları
0 5 üzerinden
Ebeveynler İçin Başarının 7 Spirütüel Yasası Pozitif Yayınları
0 5 üzerinden
İçinde Zenginlik Var Gold Yayınları
0 5 üzerinden
Sevgili İnsan - Bu Kitabı Okumalısın SR Yayınevi
0 5 üzerinden
Duygusal Zeka Varlık Yayınları
0 5 üzerinden
Beş Sevgi Dili Koridor Yayıncılık
0 5 üzerinden
Dikkat Vücudunuz Konuşuyor Elma Yayınları
0 5 üzerinden
Etkili İkinci Dil Edinme ve Kullanma
0 5 üzerinden














Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.